Vous hésitez toujours ?
Commencer un traitement n’est jamais facile. Il faut du courage et des efforts pour travailler sur et avec soi. Exprecious vous ouvrira un monde de connaissance de soi et vous donnera des outils pour être plus heureux avec votre corps, votre esprit et les gens qui vous entourent.
FAQ
Les questions les plus fréquentes et leurs réponses
Cela peut sembler effrayant au début, mais le pouvoir du groupe est exceptionnel car tous les participants servent de miroir les uns aux autres, ce qui représente un facteur de guérison très important. Nous allons principalement explorer les relations interpersonnelles au sein du groupe car la façon dont nous agissons dans un petit groupe constitue la base de nos attitudes en dehors du groupe. Cela signifie que, grâce aux réactions des autres participants, vous pourrez reconnaître les tendances malsaines que vous avez pu accumuler au fil des ans.
La thérapie par les arts expressifs et les MÉTHODES D’ACTION sont des exercices créatifs qui ne nécessitent aucune connaissance artistique ou expérience. Ils évoluent en fonction de vos progrès individuels. Chacun des différents moyens d’expression, matières, couleurs, formes, sons, rythmes et mouvements a des effets particuliers sur le corps et l’esprit et guérit de manière thérapeutique.
Toutes les sessions se déroulent de manière non menaçante et sans jugement pour explorer et expérimenter la résolution de problèmes. Tout le monde est là pour la même raison que vous, mieux se connaitre. Concentrez-vous sur l’expérience uniquement pour votre bénéfice, indépendamment de l’idée ou de l’opinion des autres. Lorsque vous ferez cela, vous retrouverez votre flux et serez entièrement vous-même.
Une partie du travail sur les rêves consiste à vous entraîner à vous souvenir de vos rêves. C’est une question de changement de focus. De nombreux participants arrivent à la seconde session avec une liste de rêves qu’ils ne pensaient pas faire.