"Often the hands will solve a mystery that the intellect has struggled with in vain"

-Carl Jung

L'ART DE RÊVER
Théâtre, Groupes & Ateliers

L’ART DE RÊVER propose 4 concepts différents. Trois d’entre eux sont liés au groupe et le dernier est constitué de sessions de rêve individuelles. Les concepts sont l’Atelier de Rêve, les Groupes de Rêve, le Théâtre de Rêve et la Thérapie par le rêve.

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LES MÉTHODES D'ACTION EN PSYCHOTHÉRAPIE 

LA MÉTHODE D’ACTION est l’acte de «faire» en psychothérapie. Dans un contexte très dynamique, nous utilisons l’expression non seulement avec des mots, mais également par d’autres moyens de communication. Le psychodrame et la thérapie par les arts expressifs sont deux concepts qu’utilise Exprecious en thérapie par les MÉTHODES D’ACTION.

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SESSIONS INDIVIDUELLES

Nous commençons généralement par une séance préliminaire afin de mieux se connaître et définir vos objectifs thérapeutiques. Il s’agit d’une session de conversation, mais l’utilisation de techniques plus créatives est possible. Après cette première réunion, nous déterminons le chemin le plus approprié vers votre croissance. La thérapie est, comme son nom l’indique, thérapeutique. Tout porte sur le processus. Il n’y a pas de normes artistiques et aucune expérience n’est requise.

LE POUVOIR DU GROUPE

La thérapie de groupe est le point fort d’Exprecious. S’ouvrir à un groupe d’étrangers peut sembler inconfortable, mais le pouvoir du groupe est exceptionnel. Les participants sont le miroir les uns des autres, ce qui permet de comprendre votre propre comportement. Le processus se concentre principalement sur les relations et la possibilité de les améliorer. La thérapie de groupe est très efficace car notre façon d’agir au sein du groupe est le reflet de notre comportement quotidien dans la vie réelle. Cela révèle des difficultés que vous pourriez avoir dans vos relations. Cela vous permet de mieux vous connaître et de comprendre certains comportements que vous avez depuis longtemps. Vous serez plus ouvert pour une transformation personnelle envers vous-même et envers les autres.

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LES CENTRES DE SANTÉ MENTALE

Exprecious propose également au secteur éducatif et social divers ateliers et thérapies. Si vous faites partie d’établissements scolaires, de centres de santé mentale et de centres d’hébergement pour jeunes et personnes âgées, je propose des ateliers d’une journée ainsi que des thérapies à long terme, en fonction des besoins. Exprecious a de l’expérience dans le domaine de la toxicomanie, de la réhabilitation après incarcération et des abris.

LE MONDE CORPORATIF & LA CONSTRUCTION D'ÉQUIPE

Vous recherchez un team building créatif ? Votre équipe a-t-elle besoin de plus de focalisation ? Peut-être que vous voulez faire quelque chose d’original pour votre jour champêtre annuel ? Pourquoi ne pas offrir à votre équipe un atelier sur l’épuisement professionnel, la pression mentale, le développement de carrière ou les situations de crise ?

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