שיטות פעולה בטיפול הכוונה ל"טיפול שמשתמש בפעולה". פסיכודרמה או אמנויות הבעה הינם שיטות בהן נאפשר הבעה עם יותר מאשר מילים. כך אנו מתבטאים דרך פעולה. שיטות פעולה מאפשרות אינטראקציה דינמית בין המשתתפים והן גם יעילות בטיפול פרטני. אנו מתנסים עם מיומנויות אינטראקטיביות כגון תנועה, אמנויות הבעה, פסיכודרמה ותרגילים טיפוליים בסביבה בטוחה. נגלה דרכים חדשים להתבוננות על קשיים ומציאת פתרונות.

שיטות פעולה בטיפול הכוונה ל"טיפול שמשתמש בפעולה". פסיכודרמה או אמנויות הבעה הינם שיטות בהן נאפשר הבעה עם יותר מאשר מילים. כך אנו מתבטאים דרך פעולה. שיטות פעולה מאפשרות אינטראקציה דינמית בין המשתתפים והן גם יעילות בטיפול פרטני. אנו מתנסים עם מיומנויות אינטראקטיביות כגון תנועה, אמנויות הבעה, פסיכודרמה ותרגילים טיפוליים בסביבה בטוחה. נגלה דרכים חדשים להתבוננות על קשיים ומציאת פתרונות.

Action Methods Therapy Exprecious
Exprecious psychodrama

פסיכודרמה

נחקור את ה"אמת" ע"י שיטות דרמטיות. ע"י שימוש בפסיכודרמה נטפל ביחסים הבינאישיים והעולמות הפנימיים שלנו.

בפסיכודרמה נעודד אתכם לגלם אירועים מהעבר, הווה ועתיד. נחשוף רגשות פנימיים וחלקים מוסתרים ונשחק אותם. המשחק גורם לנו להרגיש, לחוות ולשלב התמודדות עם עניינים בלתי פתורים באופן יעיל. פסיכודרמה מציעה כלים לשיפור מיומנויות תקשורת ולהחזיר את הביטחון העצמי ורווחתנו. בעזרת חברי הקבוצה, תפנים זווית ראייה חדשה על החלקים של חייך  ובכך תגיע להבנות פנימיות.

טיפול באמנויות הבעה

זוהי גישה מולטי-אמנויות לפסיכותרפיה.  אמנויות הבעה הם מוזיקה, תיאטרון, שירה, מחול, אמנות פלסטית, משחקי תפקיד וכל אמנות ככלי טיפולי שעוזר להביא לחולל שינוי.

Expressive Arts Therapy - Exprecious
סגירת תפריט